廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
本書內容是兒童精神分析大師溫尼考特醫師在英國國家廣播公司的系列講座節目，1964年出版，至今仍為父母必備的育兒指南。在書中溫尼考特醫師探討了童年時代的基本人際關係，他從母親與嬰兒間的愛談起，並認為這是人格健全的關鍵。溫尼考特以輕鬆簡單的口吻，解釋了日常發生的事情（好比哺乳、哭泣、遊戲、獨立和害羞），以及嚴重的問題（好比偷竊和撒謊）。他不厭其煩地強調父母天生的能力，並小心翼翼地區分這些天賦跟後天學習而來的技能。他的文字隨處充滿了機智和洞見，更重要的是他傳達了對父母們發自內心的支持與肯定。
作者簡介
唐諾．溫尼考特 （Donald W. Winnicott）
1896年四月七日生於英國普利茅斯。1914年進入劍橋大學耶穌學院，在結束戰時服役後，又到倫敦的聖巴瑟洛繆醫院繼續研習醫學，並於1920年取得執業資格。
溫尼考特的醫療生涯從小兒科開始，在接觸了精神分析後，越來越深入地研究兒童心理學。他在幼兒發展理論上的貢獻享譽國際，備受推崇，其中最為人津津樂道的，莫過於所謂「夠好的母親」（good enough mother）、「過渡性客體」、（transitional object）「真我/假我」（true self / false self）以及治療情境中的「扶持」（holding）等概念語彙。這些充滿創意、令人嘆為觀止的洞見，奠基於豐富的臨床工作經驗，特別是他與母親、小寶寶和兒童之間的互動。
溫尼考特教授兒童精神醫學及進行精神分析超過四十年，曾擔任英國精神分析學會主席、皇家醫學會小兒科部門主席，以及英國心理學學會內科部門主席等職務。他經常在精神分析和醫療期刊上發表文章，也向許多職業團體講授兒童發展，對象包括教師、助產士、父母、社工人員、地方法官、醫師、心理分析學者以及精神科醫師。著名的代表作包括：《從小兒醫學到精神分析》、《給媽媽的貼心書》、《塗鴉與夢境》、《遊戲與現實》、《二度崩潰的男人》等。1971年，溫尼考特於倫敦自宅辭世。
詳細資料
- ISBN：9789866782640
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 336頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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內容連載
小寶寶是個蓬勃發展的小生命
我寫的是母親和小寶寶的概況。母親們如果需要細節上的建議，找相關的機構就可以了，在這方面我倒不是特別在行。事實上，細節方面的建議往往來得太容易，有時反而會造成困擾，所以，我寧可寫給那些擅長照顧寶寶的媽媽們看。我想幫助她們了解寶寶，讓她們曉得這到底是怎麼回事。我的用意是，她知道得越多，就越能信賴自己的判斷。當母親相信自己的判斷時，她會做得最好。
讓母親做她喜歡做的事，一旦母親們有了這樣的經驗，她就會發現自己的內心可以是充滿著母愛的，這是最重要的關鍵；就像作家提筆疾書時，都會訝異的發現自己居然文思泉湧，而母親則是會驚喜的發現，跟自己的寶貝接觸時，分分秒秒都很豐富。
其實，我們大可以追問，媽媽如果不是整個擔起責任，又如何學會做母親呢？如果她只做別人告訴她的事，就必須按別人的話不斷的去做、不斷的改進，還要找更能幹的人來告訴她該怎麼改進。可是，她如果安心相信自己的判斷，她就會越做越好。
這就是父親幫得上忙的地方。他可以提供一個空間，讓母親有充足的資源。在丈夫的適當保護下，母親可以把關注焦點放在家裡，專心照顧小寶寶，不必分心處理外面的事務。母親把全副精神放在小嬰兒身上的時間，並不會持續太久。但是一開始，母親跟寶寶之間的親情連結非常強烈，我們必須竭盡所能，讓她在這段時間內，把所有的心思都放在寶寶身上。
這段時間的經驗不只是母親受益而已，寶寶也需要這樣的全心照顧。近來，我們才漸漸開始明瞭，新生兒是何等需要母愛。成人的健康基礎是在童年建立的，而這樣的健康基礎，則是由妳，在小生命的最初幾週和幾個月幫忙打好底的。初為人母的妳暫時對外界失去興趣，也許妳會有點不習慣，那麼以下這些想法或許可以幫點小忙：妳是在為我們社會的未來成員打好健康底子，這絕對是值得做的一件事。說來也奇怪，一般人都認為，孩子越多越難照料。但我很確定，孩子越少，父母的心理壓力其實越大。全心照顧一個小孩的壓力最大，幸好這份重擔只會持續一段日子。
好啦，現在妳孤注一擲了，妳打算怎麼辦呢？嗯，好好享受吧！享受被人當寶，讓別人去照料這個世界吧，妳只要專心孕育下一代就好。好好享受縮進自己的世界，甚至是愛上自己，愛上妳的心肝寶貝。享受丈夫對你們母子的幸福責無旁貸的體認，享受發現自己不斷的變化，享受前所未有的特權，做妳覺得舒服的事。當妳大方供應的奶水遭到寶寶的哭鬧拒絕時，享受生寶寶的氣，享受各式各樣妳無法跟男人解釋、只有女人才有的感覺；尤其是，寶寶會逐漸現出人的模樣，開始把妳當成另外一個人看待，我曉得，這時，妳一定會特別享受這些跡象的。
為了妳自己，好好享受這一切吧。不過妳從照顧小寶寶的這些骯髒苦差事當中所得到的樂趣，從寶寶的眼光看來，恰好是十分重要的。寶寶並不想按時接受合宜的哺乳，他寧可讓喜愛哺乳的母親依自己的方式餵他。小寶寶把柔軟的衣服和溫度剛好的洗澡水等等視為理所當然，可以理所當然但有時卻沒法做到的是，母親為小寶寶洗澡穿衣的樂趣。可是如果妳享受這一切，對小寶寶來說，就彷彿是和煦的陽光出來了。母親必須能夠自得其樂，否則整個育兒過程就是麻木的、沒價值的、沒有感情的。
妳的憂慮當然會干擾這項自然而然的享受，而這些憂慮多半又出自無知。這跟生小孩時緩和緊張的方法很像，關於這一點妳可能早就讀過了。寫這類書籍的作者通常會竭盡所能，清楚的解釋懷孕和分娩的過程，好讓準媽媽們放心，不必過度緊張，也就是不要擔心未知的事，順其自然就好。其實生產的痛苦並非全然來自分娩本身，有部分疼痛是出自恐懼所引起的緊張，主要是對未知的事感到害怕。現在這一切都跟妳解釋清楚了，如果妳又有個好醫生和好護士，就可以忍受不可避免的痛苦。
同樣的，生產後，妳能不能從照顧小孩當中得到樂趣，全看妳是否可以避免無知和恐懼所引起的過度緊張而定。
接下來，我想給母親們一些資訊，好讓她們對小嬰兒的發育知道得更多。這樣她們才曉得，小嬰兒需要的恰恰好是母親放鬆自己、自然陶醉在育兒中就能做得好的事。
我會談談寶寶的身體，以及體內的運作，也會談寶寶發展中的人格，還會談妳該如何一步步向小寶寶介紹這個世界，才不會令他感到困惑。
匆匆忙忙結束的一季度恍如隔世 2020年已過去4分之一 如今迎來了人間四月天 外面的世界也漸漸從寒冬醒來 在家宅了那麼久 相信大家都想出門撒歡、透透氣 不能出去旅遊，周邊游還是可以期待的 ... 趁著現在重慶還沒有放肆熱起來 約上好友找個好地兒去燒烤吧 ... GO妹發現重慶目前這些地方可以BBQ 今天一起分享給大家～ 1.大渡口伏牛溪 論壇網友@抱小康社會大腿 分享 帶上食材，牽著娃兒 提著帳篷，出發… ... 戶外燒烤一定要帶帳篷 吃飽了就睡，愜意 ......... Tips 地址：導航茄子溪，往長征廠方向，或者導航滑石灘，再往前頭開500米的樣子就下去了。 注意事項：需要自己準備燒烤架子和食材 2.白沙西河壩 論壇網友@葉子-2397 分享 主城能燒烤的地方不多 加上由於疫情原因 找個人少的地方就更難了 所以，我們把燒烤的目的地選在了江津 ... 帶上提前備好的野餐工具 一到目的地就開始燒烤 ... 孩子們一會兒在溪邊戲水 一會兒在帳篷玩耍 ... Tips 地址：江津白沙西河壩，導航江津白沙，到鎮上問河壩都知道。 注意事項：需要自己準備燒烤架子和食材 2.沙坪壩雙碑橋下 論壇網友@Queen_babygirl 分享 去超市買上食材 來一場說走就走的野外BBQ ... 烤魚、烤脆皮腸、烤四季豆、烤白菜 還有烤排骨、烤蝦······ ... 請問誰能抵擋得了，這塊gaga的誘惑？ ... Tips 地址：在雙碑大橋下噢，在釣魚的地方有個小路，車子下去不到，要搬東西下去。 注意事項：需要自己準備燒烤架子和食材 3.雲濱濕地公園 論壇網友@di904637 分享 雲濱濕地公園開放了 裡面有單位免費提供燒烤架 喝壩壩茶、免費洗車 還可以和娃兒一起放風箏 ... 現在公園燒烤的人還不是很多 可能還不知道這個消息 我們一行五個人開始分工合作 ... 選地點、整理燒烤食材 去打聽哪裡可以免費拿燒烤架、領洗車券 20分鐘全部搞定 成功開啟我們2020春日第一場聚會 ... Tips 地址：巴南集美錦灣對面，雲濱濕地公園，導航可以直接搜索集美錦灣，公園就在它對面。 4.渝北天池百花谷 論壇網友@七里山塘21 分享 燒烤，釣魚，摘草莓，來這裡就夠了 ... 這裡地方很大，可以燒烤 可以搭帳篷露營，還可以摘草莓 旁邊有幾大個草莓基地 ... 旁邊還有幾個大魚塘可以垂釣 夥伴碰到老闆在打魚，買了兩條鯽魚才10塊 烤魚味道不要太好 這裡燒烤需要自帶食材，燒烤架可以租 ... Tips 地址：渝北區天池山百花谷 聯繫電話：15213001932 5.金鳳鎮棲夢山語農莊 論壇網友@盛世湯鍋 、@n4560123 分享 竹林裡頭吃燒烤，環境超好超安逸 ... 還有小朋友玩的沙池 ... 這裡是自助燒烤包水酒，68/人 愛好戶外燒烤又怕帶食材麻煩 這裡完全可以甩手來 ... Tips 地址：直接導航九龍坡金鳳鎮棲夢山語 聯繫電話：13243550721（去之前最好打電話先預約一下） 5.天堂壩 小紅書網友@滋滋的小宇宙 分享 萬物復甦的春天 正是春遊燒烤好時節 這裡是一個還未被開放的區域 湖水很清澈、風景也很美 注意，前往一定要注意安全 ... 帶上自己準備的菜 燒烤，我是專業的 ... Tips 地址：巴南天堂壩的一個礦山公園，直接導航天堂壩，按照導航路線行駛，到了導航終點附近有一條下坡支路，下行500米就可以看到礦山。 注意事項：需要自己準備燒烤架子和食材 6.黃桷坪江邊 小紅書網友@Ashliy 分享 這個地方在黃桷坪的江邊 人少，不網紅，地方也挺大的 燒烤、喝茶、曬太陽 在這裡待上一天還挺不錯的 ... Tips 地址：黃桷坪熱電廠 注意事項：需要自己準備燒烤架子和食材 7.北濱一號野外自助 網友@heroine-3799 分享 嫌自己準備燒烤架和食材太麻煩 你也可以選擇戶外自助燒烤甩手來 ... 這裡食材豐富，菜品新鮮 就在河邊的壩壩上 是名副其實的戶外燒烤 ... Tips 地址：江北區北濱一路石門20號，石門碼頭右轉（地圖可以直接輸入龍豪度假村） 人均消費：88/人 8.烏木灘 論壇網友@這首歌好好聽啊 分享 這個地方在縉雲山腳下 離主城近，風景如油畫一般靜謐 ... 此刻我們拋開「都市麗人」的身份 席地而坐，分工協作 無煙烤爐才是王道 出鍋的燒烤超級香 ...... Tips 地址：北碚澄江鎮的河邊，導航「烏木灘」 注意事項：需要自己準備燒烤架子和食材 9.靜觀 論壇網友@恐龍大哥哥 分享 這裡環境不錯，地勢寬敞 ...... 吃貨小分隊準備了 超豐富的食材 ...... 烤上了，烤上了雞翅、肉串和各種素菜 ...... 要命啊，這烤魚也太誘人了吧 ... Tips 地址：北碚靜觀 注意事項：需要自己準備燒烤架子和食材 10.行舍 論壇網友@怪哉怪哉來也 分享 民宿加燒烤，吃住全都有 ... 沙坪壩民宿有不少 但是這家性價比還挺高的 人均80，可麻將、可撞球、可燒烤 燒烤老闆都是按人頭算食材 不夠可以再加，也避免了浪費 ...... 圖源：wawasammi Tips 地址：沙坪壩大學城遠山有窯附近，民宿名叫「行舍」 人均：80/人 聯繫方式：13883609997(因為疫情控制了人數，如果要去需要提前打電話諮詢下喔) 馬上就是清明小長假了 戶外燒烤可以安排上了 大家在烤燒烤的時候要注意安全 烤完之後請一定記得把垃圾帶走喔 愛護環境，保護花草人人有責哈 原標題：2020年戶外燒烤地圖出爐，清明小長假燒烤整起！ 來源：重慶購物狂官方 來源：重慶購物狂 聲明：本文已註明轉載出處，如有侵權請聯繫我們刪除！聯繫郵箱：news@ersanli.cn
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